怎样有效的控制早泄

人们一定要正确认识和对待性生活。夫妻双方也多了解一些性教育的致使，理性的去认识早泻的含义，避免将正常情况误解为早泄。如果男性偶然出现早泄，妻子要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

夫妻之间的感情和房事前的情绪都会对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。如果增强刺激强度，也会很快射精，所以要双方合作。理性的去面对积极的去治疗起早泄的这种疾病，平时生活中避免能引起发生早泄的因素，戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

不要过于频繁的性生活，对性生活要有节制性，不要手淫，节制房事，有利于防治早泄。怎么样预防和控制早泄？平时多进行适当运动锻炼，锻炼身体，增强体质，听音乐调节情操，有助于防治早泄。

男人如果早泄就要及时治疗，首先要明确早泄的病因、类型，在进行对症治疗才能取得理想的治疗效果。千万不要盲目的服用各种药物等，药物只能对目前症状有所缓解，并不能从根本上解决早泄的问题，要治疗早泄问题，就要清楚引起早泄原因和自身目前的身体症状，辩证施治、对症下药。

早泄是男性性功能障碍一大主要疾病，现代男性由于工作压力大，面临激烈的社会竞争，心理压力极大，也一直影响到夫妻性生活。其实治疗男性性功能障碍最好良方就是自己的妻子。在巨大的压力前，其实男人更需要温柔的妻子的安慰和关怀，更能化解男人心灵上的障碍了。其实性功能障碍并不可怕，只要精确诊断、科学规范治疗是可以治愈的。