早泄的自我治疗六种方法有哪些？

对于早泄这种男性疾病，往往让很多的男人倍受打击，会让生龙活虎的他们变的萎靡不振，也就是说不仅给患者的身体带来了伤害，也给患者的生活造成了很大的影响，但早泄并非是无治之症，治疗早泄关键在于人们持之以恒的坚持，才能正真做到远离疾病。下面我们来看一下自我治疗早泄的六种方法。

第一.提高阴茎受刺激能力。患者在平时可经常做一些阴茎挤捏法，这样增强阴茎受刺激城都，导致阴茎逐渐耐受较强的性刺激。对于治疗早泄是很有帮助的。

第二.男性朋友在生活中要锻炼身体，要提高身体素质：如果男性朋友身体过于虚弱，不懂的劳逸结合，因为工作和生活的缘故过度疲劳或睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都会引发男性早泄的发生，所以男性朋友在生活中应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第三.平时男性朋友要谨慎用药：有些男性朋友在生活总滥用一些壮阳的补药，殊不知，这些所谓的补药不仅不会让男性的早泄有所改善，严重的会导致其他的病情。

第四.平时不要过度的手淫：频繁的手淫导致早泄的一个重要原因，所以男性朋友一定要正确的面对手淫的这件事情，要明白手淫的危害之大，要及早去除手淫习惯，在生活中也要少看不良视频和书籍，可以多出去旅游，出去散心也是很好的选择。

第五.转移注意力:很多的男性患者朋友在发生性行为时，可用转移自身的注意力的方法来治疗早泄的现象，这样可以转移兴奋点来延缓射精的时间。比如男性朋友在将要射精之际，尽量让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

第六.消除心理因素：心理医治对于早泄的治疗也是很有效果的，它在早泄治疗的方法中是不可忽视的，临床实践证明，很多的患者患病是因为心理焦虑、紧张或者受到精神的刺激等造成的，治疗一般讲求对症治疗，那在对于早泄的医治上也是如此，如果是由心理引起的早些就要对于得了早泄的人的心理进行分析了，采取一定的办法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除得了早泄的人的焦虑，进而达到初步医治的疗效。

温馨提示：以上的内容介绍了有关自我治疗早泄的六种方法详细介绍，希望能给患者朋友带来帮助，在此小编提醒广大的患者朋友，早泄的治疗重在选择一个适合自己的治疗方法，很多男性朋友都因图一时之快，导致早泄。早泄的治疗方法有很多，只有患者全面的进行治疗才能使早泄早日康复。祝您有个健康的身体来享受美好的生活!