早泄的自我疗法

早泄是阳痿这种病的一种病症，大家也都应该知道阳痿，一般来说如果一个男人有了阳痿的症状，那么这个男人在其他人面前也就很难能够抬起头来了，然而早泄又是人们经常说的，所以说早泄是最麻烦的，也是最伤人自尊的，那么早泄又什么治疗方法呢?让我们一起来了解一下吧。

早泄，是射精过程容易出现的一种病症，也就是人们常常说的秒射了，早泄的定义在如今的医学上还没有一个准确的定论，通常是以男方射精的一个潜伏期或者是女方在她们性交中时候达到一个性的高潮的那个频率度来评价早泄这个过程，则以他们阴茎插入女性的阴道中之前或者刚插入的时候，就是以射精为早泄的标准。

然而引起早泄的原因许许多多，最主要的原因是男性在自己的青春期的时候因为懵懂加上青春期萌动时候，抑制不住自己的那种性欲，又没有地方去发泄，只能以手淫为发泄方式来自我放松，让自己感觉到性上面的安慰，偶尔一次两次对身体是有一定的好处的，能够放松自己，在生理上也能得到一定的提升，但是如果频率过高的话则就是反其道而行之了。酗酒、酗烟，一个不好的心情，或者是身体因素也是可以引起早泄的，那么在这里我也就不详细说了，接下来和大家说说如何治疗早泄吧。

当你发现自己有早泄的症状的时候，千万不要自卑，也不要慌忙，毕竟这种病症是可以通过治疗而治疗好的，如果害怕丢脸的话也可以自我治疗来调解：

1.积极参加体育锻炼，尤其是那种能够练气功的运动更加要去多多锻炼来提升心理素质了，还能增强自己的意念控制能力。

2.合理的调整自己的情绪，千万不要因为一些坏情绪而乱了自己，消除一些担忧，也不要因为自己的一些自身原因而自卑，性生活的时候一定要做到放松放松。

3.不要有太大的性欲。一定要节制自己的房事，有规律的性生活，不要刻意强求没有节制的去进行性生活。

如果男方患有早泄的症状，女方千万不要因此而去责备，不要觉得男方满足不了自己就去嫌弃对方，多给人家一些关心，多给对方一些关爱，有问题大家一起解决，陪着对方一起治疗，不给对方太大的心理压力，这样也对人家的治疗有一个更好的恢复，能够建造一个和谐美满的家庭，让彼此在今后的生活中都能愉快。