早泄吃什么食物比较好呢？

近年来很多男性患上了早泄的现象，使得性生活变得很不和谐，很短的时间就有射精的现象，还没有让女性达到高潮，夫妻的感情变得也分崩离析，男性只能寻求医生的帮助，那么在治疗以外，早泄患者吃什么食物比较好呢?

饮食对于早泄的患者来说还是很重要的，可以起到辅助治疗的效果，下面我们来详细的说一下;

1，狗鞭对于男性早泄的作用很大，只是不太容易买到，最好在市场上跟一些卖狗肉的人买，让他给你留，这样每周都能吃一条，对于恢复男性早泄有很好的效果。

2，麻雀也是很好的缓解早泄食物，麻雀4只然后去毛动物内脏也清洗干净，晾干之后，用花生油下锅6成熟，把麻雀放到锅里油炸，金色后取出，然后在用一口干净的锅再翻炒，加盐，每日两次，一次两只，对于补肾壮阳的效果非常好。

3，多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、猪腰等，还要多吃一些新鲜的蔬菜，比如白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋等，都对缓解早泄有很好的效果。

早泄患者首先应该去专业的医院进行检查和治疗，然后在饮食上多注意这些营养食物的均衡，饮食上的调理还是很有帮助的，是一种辅助治疗的效果，可以按照上述的办法进行，少吃那些辛辣刺激的食物，尤其不能喝酒。

温馨提示，饮食上的调理能够帮助我们更好的治愈早泄的现象，生活上也要多积极的锻炼身体，提高自身的免疫力和抵抗力，千万要记住不能太过于劳累，尤其不要熬夜，保持一个轻松愉悦的心情，这样才能达到标本兼治的效果。