早泄患者在治疗以外该如何调理？

早泄是性功能障碍疾病中比较常见的一种，这病会影响到夫妻之间的性生活，早泄的出现也会导致男性的心理受到伤害，隐隐作痛不能释怀，早泄在治疗以外只要适当的调理，还是会有很好的效果，那么早泄患者该如何具体调理呢?

早泄对于很多人来说是可耻的，但是有了早泄就不能放任不管，还是需要治疗，在治疗以外该如何调理呢，我们说一下;

1，首先要在情绪上调节，早泄是会影响到男性的心理健康，很多男性会变得心灰意冷，所以要树立正确的信心，要积极的治疗，在夫妻性交的时候要选择安静舒适的环境中，尽可能的少在那些嘈杂吵闹的地方，夫妻之间要相互鼓励体谅，尤其女方要安慰男性，帮助男性消除内心的恐惧和紧张，可以更好的调理早泄的康复。

2，要在饮食上的调节，一定要记住不要吃辛辣刺激的食物，更不要吸烟喝酒，多吃一些壮阳补肾的食物，韭菜、洋葱、动物内脏是最好的纯天然食物，多吃这些能够有效的预防性功能障碍疾病的发生。

3，在生活上的调节，一定要多锻炼身体，平常我们最好多出去做一些有氧运动，比如跑步、游泳等，这样能够帮助我们增加体质，对于缓解早泄也是很好的办法，平常也不要长时间的熬夜，要合理的安排自己的作息时间。

4，在心态上的调节，在性交前一定要保持冷静，不要太过于紧张和激动，会导致早泄的出现，性交动作幅度的增大，都会导致早泄的发生，所以一定要多看一些正确性交的书籍，不能一味的追求性爱的时间，我们要追求那种高质量的性爱生活。

总之，早泄早治疗以外的调理还是很重要的，能够帮助我们辅助治疗早泄，能更好的康复，早泄如果放任不管，它的危害还是很大的，不仅影响性生活，还会出现夫妻感情破裂，不孕不育的现象发生，所以说早泄的治疗和调理是很重要的。