怎样控制早泄

早泄对很多朋友来说想必不再陌生，其表现为房事时间过短，所以通过控制射精的进而实现房事延长的目的很有必要。那么怎样控制早泄呢。有关方面的专家指出，对症控制早泄的方法比较多，比较常见的方法主要有射精控制训练，转移注意力，带避孕套等方式方法。

早泄是性功能障碍疾病的常见表现，也是性功能障碍疾病的类别，在各个年龄段的男性朋友中均会出现，对男性心理健康造成很大的影响，同时也是身体健康的晴雨表。由于早泄表现为房事时间短的症状，所以控制射精时间对确保房事的持久性非常重要，且具有必要性。

怎样控制早泄射精控制训练

射精控制训练是控制早泄时间的常见方法，作为压榨训练的常见类别，使得自己处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，自己进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行刺激。此行为动作需重复三次左右，但要注意抓住方法以及窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

 怎样控制早泄其发方法推荐

除以上的方法外，可通过注意力分散来延长射精的目的，当快要射精时停止动作，同时目的地去想一些与性交毫不相关的事，也可以突然性喊停，进而起到缓解注意力的作用。另外，通过安全套而降低阴茎的敏感性对部分人群也具有积极的作用，但并非使用所有的男性。

通过上面的介绍，想必很多朋友对怎样控制早泄的问题有所了解。有关方面的专家指出，控制早泄方法在延长射精时间方面有积极作用，但是同时要注意对导致早泄身体疾病因素的排除，同时要做好生活保健，避免各种生活陋习及不良情绪。